NYERI PANGGUL SAAT HAMIL

Obstetri

Tiba-tiba saat usia kehamilan 5-6 bulan keatas kok sakit-sakit panggulnya. 

Bisa punggungnya sakit, bisa tulang kemaluan sakit, paha sakit, apa-apa sakit. Bahkan kalau jalan, atau beraktivitas nyerinya nambah.

Mungkin anda kena pelvic girdle pain (PGP)

Secara singkat ini tidak mengganggu atau membahayakan bayi.

Tetapi buat ibu gak enak banget. Kadang menghalangi aktivitas.

Nyeri ini memang disebabkan karena rahim makin besar, mendesak, dan makin berat, dan membebani. Jadi memang karena hamil, 

Lalu bagaimana?

Ini tips yang bisa dilakukan kalau anda mengalami PGP:

  1. Seimbangkan kerja dengan istirahat
  2. Jangan disatu posisi terlalu lama. Setiap 30 menit duduk, berdiri
  3. Saat ganti baju sambil duduk
  4. Jangan berdiri satu kaki
  5. Berbaring miring disisi yang tidak sakit saat tidur
  6. Saat tidur dibawah perut dan lutut boleh diganjal bantal biar nyaman
  7. Batasi dari angkat berat. 
  8. Gunakan lift kalau ada

Kalau masih tetap sakit, jumpai dokter. Biasanya diberikan pereda nyeri, yang aman untuk hamil. Contohnya paracetamol.

Pengaruhnya untuk kehamilan?

Tidak berpengaruh terhadap bayi, tidak harus operasi, alias bisa juga lahiran normal. 

Obstetri
Berapa Taksiran Berat Janin Normal? Lihat Disini

Mungkin anda bertanya-tanya beberapa pertanyaan dibawah ini saat hamil, Berapa Berat Janin 5 bulan? Berapa Berat Janin 6 bulan? Berapa Berat Janin 7 bulan? Saat ini kita sudah lebih detail, sehingga ketimbang menggunakan bulan, lebih baik anda membiasakan menggunakan minggu. sehingga pertanyaannya diubah, menjadi: Berapa berat janin normal kehamilan 32 …

Obstetri
Ciri Ciri Orang Hamil Versi Dokter Kandungan

Sampai hari ini di Google, saya lihat masih banyak yang mencari ciri-ciri orang hamil, tanda-tanda kehamilan, tanda-tanda hamil, ciri-ciri hamil. Dan sebagainya. Padahal di era modern dan maju seperti saat ini, tanda-tanda kehamilan sangatlah mudah dan murah, serta akurat. Saya sebagai dokter kandungan, bisa saja menyebutkan ciri-ciri orang yang sedang hamil, …

Obstetri
Usia Ideal dan Optimal untuk Hamil

Kenapa yang pengen hamil, ga dapat-dapat. Tapi yang muda-muda gampang hamil, malah dibuang? Mungkin anda penasaran akan hal itu?Ternyata memang ada usia ideal untuk kesuburan dan kehamilan. Berapa usia paling mudah untuk hamil? Lihat gambar dibawah ini. Semakin tua, semakin turun peluang untuk hamil. Saat usia 20-an awal peluang hamil …

Anak
Penyebab Katarak Bayi Lahir

Katarak pada bayi baru lahir tidak sering terjadi. Hanya 0.03% dari kehamilan.  Apa itu katarak? Katarak adalah lensa mata menjadi keruh, sehingga penglihatan terganggu. Biasanya orang tua, lensanya menjadi keruh. Sehingga seringnya katarak terjadi pada usia tua. Apa sebab bayi katarak? Lha kok bisa bayi baru lahir kok katarak? Kenapa …

Fertilitas
Langkah pertama untuk hamil adalah: Turunkan Berat Badan

Jika anda adalah orang yang: Sudah setahun nikah ga hamil. Baru mau nikah dan pengen hamil Berencana hamil sebentar lagi Maka, langkah pertama, termudah dan termurah adalah: Turunkan Berat Badan Iyap. Ini berlaku bagi yang merasa dirinya kelebihan berat badan. Jika anda ingin mengukur berat badan ideal atau belum, coba klik …

Obstetri
KASIHAN MASIH BAYI, HIV

Ada bayi baru lahir sudah kena HIV. Kasihan kan? Ini adalah akibat: Ibu tidak tau dirinya HIV Ibu tidak mau tau dirinya HIV Kita/masyarakat menghakimi pasien HIV dengan kejam HIV TAK ADA GEJALA Iya. HIV ini sembunyi-sembunyi. Gejalanya tidak ada, kecuali sudah AIDS. Kalau sudah AIDS, ya baru ada gejala: …

Tidak ada Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*